RITROVIAMOCI CONNESSI
Io mi prendo cura di te, ma chi si prende cura di me?
L'IMPORTANZA DI PRENDERSI CURA DELL'ALTRO MA ANCHE DI SE' STESSI Con il termine anglosassone “caregiver” ci si riferisce alla figura di riferimento di una persona che si trova in una condizione di non autosufficienza o di necessità di sostegno e aiuto per un periodo di tempo prolungato. Più semplicemente il caregiver è “colui che si [...]
Sicuro imperfetto. Trovare la sicurezza in sé stessi nella propria unicità
Se in prossimità di un appuntamento importante passassi in rassegna il mio armadio, diciamo per un’oretta buona, chiedendo il parere dell'amico“esperto di turno" per avere un riscontro su quello che percepisco essere un pessimo aspetto, con ogni probabilità potrei definirmi una persona non sempre sicura di sé. Ma chi di noi non ha mai mostrato [...]
Il viaggio da me a te.. andata e ritorno
Continuano gli incontri di psicoterapia di gruppo. Il laboratori esperienziali di gruppo sono momenti di confronto e crescita personale, in cui i problemi individuali divengono problemi del gruppo, ma anche le risorse di ognuno si sommano e costruiscono la forza e la ricchezza del gruppo, a disposizione di tutti i suoi membri. Lo psicologo facilita [...]
Pensare meno per pensare meglio
Alzi la mano chi non si è mai ritrovato ad avere la testa piena di pensieri, mille cose da fare, da organizzare, situazioni spiacevoli che ci hanno infastidito e a cui non riusciamo a smettere di pensare. Benvenuto nel club! Ma facciamo subito un po’ di chiarezza: un conto è pensare inteso come riflessione, analisi [...]
Il gusto di star bene: la psicologia aiuta
INGRESSO LIBERO PRESSO ENGIM-RAVENNA Una parola chiave: benessere. Due parti su cui distribuirlo: mente e corpo. In un società perennemente in crisi, perennemente in cambiamento, il concetto di equilibrio diventa sempre più complesso. Come un equilibrista camminiamo sul filo della vita e della felicità, eppure molte cose giocano a farci cadere: difficoltà, crisi, incoerenze, [...]
Emozioni e relazioni gruppo esperienziale
Vestibulum nec velit ante. Praesent dignissim interdum est, in lacinia elit pretium nec. Aliquam erat volutpat. Fusce laoreet mi leo, a facilisis dui tempus id. Pellentesque lacinia eget massa in commodo. Pellentesque faucibus rutrum velit, et maximus velit bibendum et. Aenean varius, leo non venenatis feugiat, erat elit interdum ligula, in viverra diam.